Načítavam recepty…
Jedna porcia obsahuje
290kcal
32 gsacharidy
14 gtuky
12 gbielkoviny
Ingrediencie
- cícer varený400 g
- tahini3 lyžice
- citrónová šťava3 lyžice
- cesnak2 strúčiky
- olivový olej4 lyžice
- rasca mletá1/2 lyžičky
- paprika mletá1/2 lyžičky
- pita chlieb4 ks
- soľpodľa chuti
Raňajky · Vegetariánske
Hummus s pitou
Domáci krémový hummus z cíceru s tahini, citrónom a olivovým olejom. Servírovaný s teplou pita chlebom.
BBežný Používateľ20 min♥ 0
zdravýbez gluténuvegandomáci